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宁波静缘瑜伽——孕产,见证生命的奇迹

来源: 宁波静缘瑜伽  作者:坦途网    更新时间:2018-11-09    责任编辑:晓米    【收藏本页】
【本文摘要】 孕育一个新生命,意味着创造一个奇迹,然而孕期的准妈妈们会产生各种身心不适的问题,宁波静缘瑜伽针对有孕产计划的人群,开设了孕产相关课程,由专业的瑜伽老师帮助准妈妈进行针对性的瑜伽练习,可以帮助准妈妈们改善孕期所出现的问题。

孕产是每位女性生命中最为特殊且神圣的阶段,新生命的孕育就犹如在创造一个生命的奇迹。然而准妈妈们在享受初为人母的喜悦时,由于受到孕娩激素的影响和身体上的变化,也会切身体验到接踵而来的各种身心不适。而针对性的练习瑜伽可以帮助我们ZUI大限度缓解身体上的不适,瑜伽行业也可以说是生命奇迹的见证者,宁波静缘瑜伽针对有孕产计划的人群,开设了孕产相关课程。

宁波静缘瑜伽进行孕产课程培训的导师都具有丰富的经验。静缘瑜伽的Nancy 老师是正觉孕育发起人,国际生育教育协会ICEA导乐&生育教育讲师,英国生之光孕产瑜伽注册老师,北美瑜伽联盟RYT200认证老师,宅妈妈线上孕产指导专家,鱼而线上孕产指导专家,身心灵修行践行者,Y+签约孕产教练培训导师。Amy Zong老师参加过200TT哈他瑜伽教练认证培训,艾扬格瑜伽密集一密集二培训,正觉孕产35TT瑜伽教练培训,全美瑜伽联盟100TT火箭认证培训等。两位老师在瑜伽孕产课程方面都可以为我们的准妈妈们带来专业的指导。

在怀孕期间常见的生理不适包括但不局限于:孕早期肠胃功能紊乱、腹直肌分离损伤、盆底肌损伤、骨盆及脊柱变形、腰肌和肩颈劳损、营养过剩或缺乏、妊娠纹、痔疮等等。常见的心理不适包含但不局限于:孕产不同阶段的情绪问题、甚至产后抑郁症的发生。针对性的进行瑜伽练习可以帮助准妈妈们改善孕期所出现的这些问题。

宁波静缘瑜伽现开设如下课程:分成两大阶段进行练习,第1阶段是孕产培训共6天,1120-1125日,第二阶段是孕产课程梳理及实操 2天,1126—1127日。第1阶段包括三大部分,分别是产前预备板块,孕期板块,产后修复板块三个部分。第2部分 产前预备板块。第3天:备孕与孕早期;第二部分 孕期板块。第二天:孕早中期 ;第三天:孕后期与产期; 第三部分 产后修复板块。第四天:产褥期;第五天:哺乳期;第六天:产前产后实践课堂与模拟考评;完整产前&产后课程练习体验;产前&产后课程教学元素讲解;产前&产后课程分组模拟与测评;毕业典礼&答疑。

有很多在宁波静缘瑜伽参加过孕期培训的准妈妈们评价说适当的瑜伽练习,怀孕和生产的美好,科学的减痛是有可能的;在静缘瑜伽她们感受到了严谨和专业,通过在静缘,她们感觉自己好像充满了电。这就是静缘瑜伽的实力各位准妈妈们,宁波静缘瑜伽超长学时,超值组合的课程是您的品质之选哦!在宁波静缘,见证生命的奇迹!

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